"Mediteren kan je leren"

Leer mediteren in 21 dagen, verminder stress & verhoog je focus.

Wil jij creatiever zijn, meer gefocust werken, jouw stress verminderen?
Dacht je er al aan om te beginnen met meditatie maar weet je niet hoe?
Of misschien startte je al eens met mediteren maar vond je het moeilijk om vol te houden?

Dan kan je via deze online cursus ‘Mediteren kan je leren’ kennismaken met verschillende meditatievormen die jou hierin kunnen helpen…

Leren mediteren cursus

Deze cursus bevat:

21 meditatiesessies die je kan beluisteren
Een werkboek om jouw ervaringen in te vullen en na te gaan wat meditatie voor jou kan betekenen
Een muzieklijst die je kan helpen om te mediteren
Verschillende vormen van meditatie: zitten, wandelen, liggen...
Interessante weetjes over meditatie
Ontstaan van meditatie
3 groepszoomsessies
1/2u privézoomsessie

Na deze cursus:

Kan je zelfstandig mediteren
Houd je gemakkelijk jouw focus
Kan je beter omgaan met moeilijke emoties
Vind je meer rust bij jezelf
Kan je beter omgaan met stress
Ben je meer empatisch
...

Hoe gaan we te werk?

De cursus wordt aangeboden via het platform thinkific. Elke dag ontvang je een email met de link naar jouw pakketje van die dag nl. De inleidende info, audiomeditatie en het werkboek die je kan uitprinten en aanvullen… Op die manier is het jouw ervaring en opstapje naar jouw eigen meditatiepractice…

Door 21-dagen elke dag te mediteren verandert jouw mindset, focus, gevoel en jouw stress-level! Als je dit 21 dagen kan volhouden zal je gegarandeerd een verandering voelen. Want, meditatie heeft een positief effect op jouw welbevinden zonder de 'negatieve bijwerkingen'!

TIJDELIJK AANBOD: Mediteren kan je leren nu aan €95 i.p.v. €190

Ben jij er klaar voor om jouw mindset een boost te geven en meer gefocust en ontspannen in jouw leven te staan?

Dit aan de helft van de prijs, nu dus voor 95€. Ik kijk ernaar uit om jou te laten kennismaken met de wondere wereld van meditatie!

Ik schrijf mij in!